6 rue des Artisans, 78760 Jouars-Pontchartrain  01.34.89.11.35

Biking

Le mardi, jeudi et samedi : cours de biking !

 Le Biking : qu’est-ce que c’est ?

Le Biking ou RPM est un cours de cyclisme indoor (en salle), qui consiste en l’utilisation de vélos fixes en groupe tout en musique. Encadré par un coach sportif, les exercices proposés sont basés sur la résistance cardio respiratoire et le travail musculaire ….

Biking