Salle de Sport et Fitness Jouars Pontchartrain

  • Cours de découverte Gratuit

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  • Semaine Portes Ouvertes

    du lundi 26 août au

    samedi 31 août

  • N’hésitez pas à entrer !

  • Votre club de remise en forme vous propose toute la semaine des cours avec coachs pour vous accompagner dans votre pratique.

    Profitez comme vous le souhaitez et quand vous le souhaitez de nos nombreuses activités et programmes : Zumba, Biking, Circuits Cuisses, Abdos, fessiers et ventre plat, Yoga, Pilates, Step

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    Lady moving Jouars Pontchartrain
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    Voici le programme definitif à partir du lundi 26 Août
    Lady moving Jouars Pontchartrain
    Lady moving Jouars Pontchartrain a partagé une publication.
    C'est fini les vacances, on vous attend dès ce matin 10h,super contente de vous retrouver 😘😘
    Lady moving Jouars Pontchartrain
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    Pour toutes celles qui veulent venir essayer, partagez avec vos amies 🙂 🙂 🙂
    Lady moving Jouars Pontchartrain
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    Voici votre planning du 19 au 24 Août, avec le retour de Pascal, severine et sophie et son Hoola hoop qui reviennent 🙂 🙂 🙂

    Planning Activités Sportives

    2019-2020

    lundi

    9h30-10h30

    Zumba

    10h45-12h00

    Yoga Relaxation

    12h15-12h45

    Cardio Fessiers

    12h45-13h15

    Taille Abdos

    18h00-18h30

    Cuisse Abdos Fessiers

    18h30-19h00

    Circuit Training

    19h15-20h15

    Zumba

    FERMETURE 20h30

    mardi

    9h15-9h45

    Cuisse Abdos Fessiers

    9h45-10h30

    Body Gym

    12h15-12h45

    Bootcamp

    12h45-13h15

    Cuisse Abdos Fessiers

    17h30-18h00

    Biking

    18h00-18h30

    Fatal

    18h45-19h15

    Pilates

    19h15-19h45

    Biking

    FERMETURE 20h00

    mercredi

    OUVERTURE 14h00

    14h00-17h30

    Video Training

    17h30-18h00

    Cuisse Abdos Fessiers

    18h00-18h45

    STEP

    18h45-19h15

    Body Sculpt

    19h15-20h15

    Zumba

    FERMETURE 20h30

    jeudi

    9h15-9h45

    Biking

    9h45-10h15

    Cuisse Abdos Fessiers

    10h45-12h00

    Yoga Relaxation

    12h15-12h45

    Pilates

    12h45-13h15

    Body Sculpt

    17h30-18h00

    Biking

    18h00-18h30

    Cardio Attack

    18h45-19h15

    Body Sculpt

    19h15-19h45

    Pilates

    20h00-21h00

    Yoga Relaxation

    FERMETURE 20h00

    vendredi

    9h15-9h45

    Culture Physique

    9h45-10h30

    Body Gym

    14h00-17h30

    Video Training

    17h30-18h30

    Zumba

    FERMETURE 19h00

    samedi

    9h45-10h30

    Biking

    10h45-11h30

    Cuisse Abdos Fessiers

    11h45-12h30

    Pilates

    FERMETURE 13h00

    télécharger planning

    Un club fitness à la pointe de la technologie : la Sismo 3D pour éliminer la cellulite, le Bodysculptor pour la perte de tour de ventre…

    De la bonne humeur et de la convivialité dans un centre proche de chez vous avec un esprit famille. Lady Moving Jouars-Pontchartrain c’est surtout une atmosphère, un état d’esprit et une équipe, pour vous permettre de vous sentir bien.

    Coachs Sportifs

    100% bonne humeur et motivation !

    Sandrine

    Coco

    Pascal

    coach sportif yoga lady moving jouars pontchartrain

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