Club de Fitness

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ZUMBA

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YOGA

Votre sport santé, je choisis une petite salle pour ma sécurité, Lady Moving vous propose une offre sans engagement ;

Pass 25 entrées à 199 euros au lieu de 275 euros : Zumba, Pilates, Yoga, Step, cours collectifs avec coach, espace cardio

Essai gratuit, venez tester !!!
(cliquez ici pour réserver !)

Sismo 3D

Votre club de remise en forme vous propose toute la semaine des cours avec coachs pour vous accompagner dans votre pratique.

Profitez comme vous le souhaitez et quand vous le souhaitez de nos nombreuses activités et programmes : Zumba, Biking, Circuits Cuisses, Abdos, fessiers et ventre plat, Yoga, Pilates, Step…

Actualités de votre Club Fitness

les dernières actualités

Lady moving Jouars Pontchartrain

Désolée les filles Sandrine est obligée d'annuler son cours en visio de ce matin.
A très vite.

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Coucou les filles, pour celles que ça intéressent, Sandrine vous propose un cours de renforcement musculaire en Visio de 10h30 à 11h30. Voici comment procéder;
Cours de renforcement musculaire avec bâton lundi 26 octobre

Participer à la réunion Zoom
https://zoom.us/j/98950051492?pwd=Um5ZWXU4VDFvcXMxRjhNUW9VU3doUT09

ID de réunion : 989 5005 1492
Code secret : 224607

il faut juste télécharger Zoom sur votre tablette, PC ou téléphone et ensuite en cliquant sur le lien à l'heure de la séance, vous arrivez sur le cours, renforcement musculaire avec un bâton (manche à balai).
Bon sport et un grand merci à Sandrine

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Lady moving Jouars Pontchartrain

Pour celles qui veulent continuer à pratiquer une activité physique, Pascal se propose de vous donner des cours particuliers en extérieur. Si vous êtes intéressée, vous pouvez me laisser un message sur le portable du centre au 06 82 20 74 90, je lui donnerai vos coordonnées pour qu'il vous rappelle.

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Lady moving Jouars Pontchartrain a changé sa photo de couverture.

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Planning Activités Sportives

2019-2020

lundi

9h30-10h30

Zumba

10h45-12h00

Yoga Relaxation

12h15-12h45

Cardio Fessiers

12h45-13h15

Taille Abdos

18h00-18h30

Cuisse Abdos Fessiers

18h30-19h00

Circuit Training

19h15-20h15

Zumba

FERMETURE 20h30

mardi

9h15-9h45

Cuisse Abdos Fessiers

9h45-10h30

Body Gym

12h15-12h45

Bootcamp

12h45-13h15

Cuisse Abdos Fessiers

17h30-18h00

Biking

18h00-18h30

Fatal

18h45-19h15

Pilates

19h15-19h45

Biking

FERMETURE 20h00

mercredi

OUVERTURE 14h00

14h00-17h30

Video Training

17h30-18h00

Cuisse Abdos Fessiers

18h00-18h45

STEP

18h45-19h15

Body Sculpt

19h15-20h15

Zumba

FERMETURE 20h30

jeudi

9h15-9h45

Biking

9h45-10h15

Cuisse Abdos Fessiers

10h45-12h00

Yoga Relaxation

12h15-12h45

Pilates

12h45-13h15

Body Sculpt

17h30-18h00

Biking

18h00-18h30

Cardio Attack

18h45-19h15

Body Sculpt

19h15-19h45

Pilates

20h00-21h00

Yoga Relaxation

FERMETURE 20h00

vendredi

9h15-9h45

Culture Physique

9h45-10h30

Body Gym

14h00-17h30

Video Training

17h30-18h30

Zumba

FERMETURE 19h00

samedi

9h45-10h30

Biking

10h45-11h30

Cuisse Abdos Fessiers

11h45-12h30

Pilates

FERMETURE 13h00

je souhaite réserver !

Un club fitness à la pointe de la technologie : la Sismo 3D pour éliminer la cellulite, le Bodysculptor pour la perte de tour de ventre…

De la bonne humeur et de la convivialité dans un centre proche de chez vous avec un esprit famille. Lady Moving Jouars-Pontchartrain c’est surtout une atmosphère, un état d’esprit et une équipe, pour vous permettre de vous sentir bien.