Biking

Cours de découverte Gratuit

oui je veux essayer!

club fitness forme jouars pontchartrain
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Le Biking

cardio et endurance

Le Biking : qu’est-ce que c’est ?

Le Biking ou RPM est un cours de cyclisme indoor (en salle), qui consiste en l’utilisation de vélos fixes en groupe tout en musique. Encadré par un coach sportif, les exercices proposés sont basés sur la résistance cardio respiratoire et le travail musculaire ….

salle de sport jouars pontchartrain

Motivée, Lady Moving vous offre 120 euros sur l’abonnement annuel.
Zumba, Pilates, Yoga, Step, cours collectifs avec coach, espace cardio

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