Biking

  • Cours de découverte Gratuit

    oui je veux essayer!

  • club fitness forme jouars pontchartrain
    club fitness forme jouars pontchartrain
    club fitness forme jouars pontchartrain
    Slider

    Le Biking

    cardio et endurance

    Le Biking : qu’est-ce que c’est ?

    Le Biking ou RPM est un cours de cyclisme indoor (en salle), qui consiste en l’utilisation de vélos fixes en groupe tout en musique. Encadré par un coach sportif, les exercices proposés sont basés sur la résistance cardio respiratoire et le travail musculaire ….

  • partagez vos envies