Biking

  • Cours de découverte Gratuit

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    Le Biking

    cardio et endurance

    Le Biking : qu’est-ce que c’est ?

    Le Biking ou RPM est un cours de cyclisme indoor (en salle), qui consiste en l’utilisation de vélos fixes en groupe tout en musique. Encadré par un coach sportif, les exercices proposés sont basés sur la résistance cardio respiratoire et le travail musculaire ….

  • salle de sport jouars pontchartrain

  • Motivée, Lady Moving vous offre 120 euros sur l’abonnement annuel.
    Zumba, Pilates, Yoga, Step, cours collectifs avec coach, espace cardio
    Essai gratuit, venez tester !!!
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