Cardio

Cours de découverte Gratuit

oui je veux essayer!

club fitness forme jouars pontchartrain
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Cardio Attack & Boot-Camp

Travail Musculaire Complet
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Cardio Attack

C’est parfait pour travailler tous les muscles du corps.

Les cuisses et les fessiers sont ultra-sollicités mais également les abdominaux et les bras. Du coup cela permet d’entretenir harmonieusement la silhouette.

On travaille son endurance comme jamais.

Boot Camp

Nouvelle activité physique en vogue venant droit des Etats Unis et inspirée des entraînements de l’armée américaine.

salle de sport jouars pontchartrain

Motivée, Lady Moving vous offre 120 euros sur l’abonnement annuel.
Zumba, Pilates, Yoga, Step, cours collectifs avec coach, espace cardio

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