Cardio Attack & Boot-Camp
Travail Musculaire Complet
Cardio Attack
C’est parfait pour travailler tous les muscles du corps.
Les cuisses et les fessiers sont ultra-sollicités mais également les abdominaux et les bras. Du coup cela permet d’entretenir harmonieusement la silhouette.
On travaille son endurance comme jamais.
Boot Camp
Nouvelle activité physique en vogue venant droit des Etats Unis et inspirée des entraînements de l’armée américaine.
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