Cardio

  • Cours de découverte Gratuit

    oui je veux essayer!

  • club fitness forme jouars pontchartrain
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    Cardio Attack & Boot-Camp

    Travail Musculaire Complet
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    Cardio Attack

    C’est parfait pour travailler tous les muscles du corps.

    Les cuisses et les fessiers sont ultra-sollicités mais également les abdominaux et les bras. Du coup cela permet d’entretenir harmonieusement la silhouette.

    On travaille son endurance comme jamais.

    Boot Camp

    Nouvelle activité physique en vogue venant droit des Etats Unis et inspirée des entraînements de l’armée américaine.

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