Yoga

  • Cours de découverte Gratuit

    oui je veux essayer!

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    Yoga

    Gérer Stress et Emotions
    Postures, respiration et relaxation aident à gérer, voir éliminer le stress et à retrouver le calme intérieur, le yoga permet aussi de développer la créativité avec un esprit ouvert.
    • Travail d'équilibre et de souplesse
    • La relaxation pour apprendre à gérer stress
      et émotions …
    • Les postures « douces » pour accéder au calme
      et à la détente

    Apprendre à respirer, se relaxer, s’offrir une période de répit tout en rechargeant ses batteries, voila quelques-uns des nombreux bienfaits du yoga.

  • Fini les vacances
    Troquez votre passeport
    pour votre pass sport !

  • partagez vos envies